「何が多いBlogですか」

こんなところに陰徳

2019年01月

今夜のまずは一杯

1AEE4F4F-276C-4DBF-8231-4D89A486D2AB 豚ロースの味噌漬けとかき揚げ

 お風呂上がりの身体にしみるね。

今日から開始 エルミナージュ ゴシック

C7B8CD28-2576-4E0B-A37E-0789813E513D 私が人生で最初にハマったゲームはwizardryです。
 FM-7の5インチフロッピーでやっていました。
 当時はパソコンでのゲームもあんまりなくて、このwizardryの1を2,3年やっていました。
 でも中学生の自分は全く飽きなかったな。

 その流れを汲むエルミナージュのゴシック、発売だいぶ経ってから知ったんだけど、3DS版はダウンロード版が出ているのね。1800円。
 まあこれで数十時間楽しめるのなら安いです。

 今はコドモ1号の受験前で、私も勉強を見てやっている関係で、家での「自分の時間」はほとんどない状態です。
 仕事終わった後の秋葉原巡りとか、ブックオフで本を仕入れるとか、もうずっとやってない。
 直帰して、お風呂入ってからなにかつまんだら、そこから勉強時間。
 私の仕事は回答を見て、それを理解し、噛み砕いて説明するのがメインです。
 これが終わって、夜のんびり出来るようになってからが本番かな。

 久々に楽しい日々が送れそうだ。
 何か新しい世界に触れて、そこでいろいろ学んだりしている時期って、すごく充実します。
 

今日の昼食

FEC65EFC-BFFF-4F47-A3FF-40E6F9B89321 今日のランチもおでん。
 簡単でいいねー

 このおでんはいつも買う安いヤツではなく、紀文製だったんだけど、練り物がうまかったわ。
 さすが、お値段高いだけあると思う。

今日の将棋ウォーズ

E42DC55F-B1F8-49BF-A1D3-18A98EFA6E9A 千日手

 玉形も薄いし、局面はこちらが明らかに負けているのでありがたかった。

今日の昼散歩

2C79B3A4-A48A-49E5-9206-F0B0D1A64C13 めっちゃ風の強い日です。

 カモメたちも風を避けて橋の下に退避。
075D6FEC-2453-4E87-B905-3945546D3A84 お、冬なのにヒマワリ。
 時なしみたいな品種なんだろうか。
 寒いのにがんばってます。

今日の昼食

BF03A618-21B9-4B3A-90CD-A62BC2F334E9 おでんランチ

 手抜きの、パックおでんではなく、これは昨夜大根煮たり、ゆで卵入れたりと自作おでん。

 朝温めるだけなので、手間はかかってないけど、何とかフードコンテナーを持って行ける。

今夜のまずは一杯

85F33926-DD46-4A3F-9444-06BCBEF95571 コドモ1号の高校入試まで2週間切りました。
 私のこの「本格的な夕食前にちょっと一品&一杯」みたいな生活もあと2週間くらいか。

 かき揚げにおろし生姜と醤油で。
 本搾りの存在に気がついて本当によかった。
 最初の一杯として活躍しています。

今日の昼食

F4560D54-C78E-478B-9870-EAC996E0463C 2019年初二郎

 今回は野菜増しはせず、「アブラ」コールのみで。

 いつもは後半キツくならないように前半に麺を集中的に食べるのだが、これくらいの量はら麺と野菜、バランスよく食べても平気。
 しかも後半に手をつけた豚のうまさ。

 次から野菜増ししないようにしようかな。
 もう私の胃袋も若くないって事か。

今日の昼食

IMG_3786 ここのところハマっている餃子グラタン。
 ・・・とはいえ、ペンネも茹でて、餃子と半々くらいな感じで入れています。

 冷凍してあるバジルをパキパキ折って、上から散らして風味付けもしておきました。
 子供の頃からグラタンは大好きです。

 ワインと共に、休日の昼をゆっくり過ごせていい感じでした。

今日のスプラトゥーン

IMG_3784 モンハンやら何やらで、ここのところスプラトゥーンまで手が回らない。
 とりあえず久々にログインして、フェスの投票だけしておいた。
 「ボケ」にしました。

今日の昼食

IMG_3782 餃子のタネにキムチを使ってみました。
 ネットのレシピサイトで見かけて、おいしそうだなと思っていたもの。

 我が家では餃子の担当はヨメなので、普段私がタネを作ることはないので、何だか変な感覚。

 挽肉に刻んだキムチとネギを入れ、オイスターソースで味付けしただけでしたが、なかなかの一品になりました。
 キムチの辛さというよりも風味が加わった味で、コドモたちにも好評でした。
 これくらい、ちょっと作る餃子ってのもなかなかいいものですな。

今夜のまずは一杯

B2E361FA-4E7E-471B-8BBF-F4AA132C1F06 はぁー、ようやく今週の仕事も終わったか。

 イカフライと本搾りでチョビ回復中。

今日の将棋ウォーズ

692FF387-D62B-470F-B234-7A8C7BC515C4 角打たれた局面。
 かなり有利と考えて慎重になり過ぎた。

 ここで普通に銀取って、飛車角交換に持ち込んで、それから局面収めちゃえば楽だったか。

 まぎれる道に自分から突っ込んで行ってしまった。反省してます。

井本整体体験

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インターシティのイルミネーション

0C8D4F94-B9B3-4201-8759-F886AAD247C0 歩いて五反田まで行く時に、インターシティを通って行く。

 写真だとあまり感激が伝わってこないけど、きれいなイルミネーションです。

今日の昼食

CA495E64-5712-4CEA-BB55-085F0D088601 定番のランチパックで締める週末。

 今夜は井本整体の体操指導の日だ。

今日の昼食

4323ECBB-2930-4372-8E96-806064AA40FF 手抜きフードコンテナーランチ

 おでんは手軽でうまいからいいね。

今日の昼食

9B3D2A59-786C-4673-8366-F9477F39B89C どこか身体の調子が上がらず、食欲ないまま外に出ました。

 新橋に現場があった頃は、今日みたいな日は「長介」に行って滋味深いラーメン食べたりしていたな。
 品川駅周辺はそういう「隠し玉」的な店が少ないです。
 ここはビジネス街だから仕方ないけど、たまにはゴチャゴチャしたところでいろいろ探したりしたくなるね。

 結局「ふじ」でたぬきそば。

今夜の一品

IMG_3746 新タマネギのスライスと、ツナとチーズのサラダ

 タマネギは時々大量に食べたくなる。
 実際この食べ方はおいしいんだけどね。

今日のおやつ

IMG_3744 キットカットのほうじ茶風味

 期待した程ではなかった。
 甘さとの調和が今一つ。

 私的にはリピートはない。

今日の昼散歩

 ランチパック・ランチを終わらせ、外に出て図書館でいろいろなジャンルの本をチラ見。

 最近は何だかガツガツ歩く気持ちはあんまりなくて、ゆっくりと外の空気を吸えればいいやくらいの感覚でいます。

IMG_3739 ああ! カエルくんがいなくなってしまった・・・
IMG_3740 カモメはいつもこの場所に集まっています。
 居心地いいんですかね。

今日の昼食

IMG_3735 ランチパック

 りんごも意外といいね。


 最近は夕食が遅くなり気味なので、胃腸に負担がかからないようにしています。

今日の昼食

16119A24-C355-405F-B4B4-8AF4261D3E33 週明けはカレーうどんから、というのが自分の中に定着しつつある。

今日の昼食

D66AF265-5DDB-4727-B1EE-94F6E2A2A623 グラタン作りは楽しい

 コドモ3号が手伝ってくれるのがすごく助かる。
 私は次に使うものを準備して、あとはああしてこうしてって言うだけで大丈夫になりました。

 おいしくてワインが進んじゃいます。

コドモ3号、11歳に

86F4758B-DAF8-46CC-A860-44798A444F7D あの小雪の舞う日からもう11年か・・・

 あっという間という気もするし、長かったような気もしてくる。

今日の昼食

C27FA49E-8C88-4F29-B9AD-CAFDA4F89846 火鍋の素はいろいろあるけど、今のところこれがお気に入りです。
 まだまだ食べたことない火鍋の素の方が多いので、調査は続きますが。

購入 NTカッター

9FD94AA0-1E66-4AA4-8A05-42A6A555BB23 コドモ1号に貸したら、返してくれない(というかなくしたみたい)なので買い直しました。

 最近の世の中は、OLFAばっかりでNTのカッター売ってないのにびっくり。
 仕方ないのでヨドバシドットコムで購入。

 今日届きました。

今日の将棋ウォーズ

A0CBA4ED-2D50-4C0E-993E-B8F48482DE3B 残り19秒での勝利。
 危なかった〜

 途中から指しやすいとは感じていたが、ぴよ先生に見てもらうと悪手だらけ。
 まだまだ未熟者です。

今日の昼散歩

E7936D0B-CDDD-4208-9872-B0BC164B54BB 運河沿いの花壇でアロエが花を付けていました。
C84366A0-8684-4535-9343-3CB374101806 冬の空だね。

今日の昼食

314189BB-D921-4B37-8F5B-CE364206FAC7 スープは作れなかったけど、パックのおでんを詰めることは出来た。

 習慣として固定した行動になっていないので、これだけでも大変。
 ホント、毎日普通にやっていること、やることの強さや大切さを感じる。

今日の百人一首

 大会を明日に控えたコドモ2号と100枚バトル。

36-9-55
33-9-58

 100枚(50枚手持ち)並べると、序盤は分かっていても見つけられない時が結構あり、お互い取れない札がありました。
 2回とも9枚なのは偶然です。

 その序盤は何とか付いて行けたけど、枚数が減ってきてからはもう2号に太刀打ち出来なかった。
 ま、30枚以上取れたのでよしとします。


 さあどうだろう、2号は優勝出来るでしょうか・・・?

今夜の夕食

8E94023B-197C-4ACE-B2DB-90E374E680EF 平日夜に火鍋でファイヤー!

今夜のまずは一杯

8145F1F0-3862-496C-A0B7-E266C48F0E0D 本搾り、もう一度レモン試してみたけど、やっぱりこれはあんまり好みじゃないわ。

 カニカマの天ぷらがうまい!
 B級の一品がしみる夜。

セミナーに参加

2D2EF7AD-8FEE-45BF-84F5-2A0A088BDBC4 今日は午前中だけ仕事して、昼休憩のタイミングで早退し、セミナーに参加してきました。
 「相手の心に響く・伝わる 声と話し方のトレーニング」です。
 14時から17時までの3時間。

 隣の参加者とペアになって、具体的に声を出したりしながらのセミナーです。
 第一部では腹式呼吸と口を大きく開けるトレーニング。

 第二部は舌の動きを意識した発声のトレーニング。
 文字に書けば簡単に見えるけど、腹式呼吸と同時にこなすのは練習が必要です。
 腹式呼吸を意識すると、舌とか口の開け方がおろそかになっちゃうというような。

 第三部では話すスピードや強弱を意識する事なども学びました。
 ここで講師の戸松晃子さんが、自身がこの仕事を始め、そして独立するまでの経緯を、この「想いを伝えるテクニック」を存分に使って話してくれたんだけど、これがアツくて。
 なるほど、こういう事か・・・って考えさせられました。

 アナウンサーとか役者さんとか、こういうトレーニングを続けているんだね。


 参加者を見渡すと、若い人から結構歳を取った人もいるし、女性もかなりの数でした。
 私の隣の人は虎ノ門で弁護士をやっている方でした。
 いろいろな分野から集まって来ているんだなぁ、と。

 その隣の人と交互にトレーニングを行い、見た感想を言うんだけど、これがなかなかいいい事が言えなくて。
 「声が大きかったです」って言うのが精一杯でした。
 相手の方は「ちょっと後半早かった」とか「途中、滑舌が悪くなったところがあった」など、いろいろ言ってくれたけど。
 ここは私もセミナーで場数踏まないとな。


 一番おもしろかったトレーニングは「強調と緩急、間の使い方」を意識するため、昔話「桃太郎」を話してみる、というもの。
 考えてみれば、我が家のコドモたちがまだ小さい頃、絵本を読む時に自然にこういうのやっていたな・・・
 この昔話語りを題材にする、というのは意外な「気付き」でした。


 普段、自分がほとんど意識しない機能ばかりのトレーニングだったので、全然うまく出来なかったな。
 だけど刺激を受けましたわ。
 自分が少し怠けていたことにも気が付きました。

 時々、こういう学ぶ機会を作って、自分に活をいれるようにしていきたいです。
 次のセミナーは2月上旬。

今日の百人一首バトル

 コドモ2号と夕食後に対戦。
 1〜60番までで、手持ち30枚。

 24-36で負けましたが、中学校の百人一首大会で優勝するためにはもうちょっと取ってもらいたかった・・・
 もっとこのオッサンを圧倒するくらいでないと。

今夜のまずは一杯

IMG_3696 すっかり定着した本搾りナイト

 仕事から帰ってきて、夕食の材料仕入れにスーパーに行き、お風呂に入ってそこでこの一杯と一品。
 それからコドモ1号の勉強を1時間くらい見て、その後でようやく夕食になる。

 このタイミングで一息入れるのが気力体力的にも重要というか、やっておきたいところですな。

今日の将棋ウォーズ

64674D9B-2623-4F90-9BF3-947DEB59A86E 相手穴熊だし、持ち時間に差があったから途中から余しに行く方針で指して投げてもらった。
 寄せる気がない勝負は気楽です。
 ・・・おっと、僕は終盤力強化するのが目標じゃなかったか?

今日の昼食

D087AB04-CF07-4AFB-B73C-26A8E5B145B0 週明けのカレーうどん

 いつも通り、七味とカレーホットかけまくり。

 今日は朝起きた時から「昼ごはんは『ふじ』でカレーうどん」と決めていました。

 あったまるなー

百人一首、全く「記憶の糸」が張れない

 今週木曜日に百人一首大会を控えているコドモ2号に付き合って、ここのところ百人一首対決をしています。

 基本的には歌の順番に20枚ずつで分けて、それぞれで10枚10枚手持ちで戦い、私に5枚取られるだけなら合格、というルールで進めています。
 つまり、私が6枚取れたらまだダメっていうような意味です。

 さすがは中学生の頭の回転力。酒飲みながらの中年の頭とは違うね。
 取るスピードも早いけど、並べた札を覚える力も全然違う。

 今日は枚数増えた時の練習も兼ねて、コドモ1号も呼び、3人で60枚のチラシ対決。
 2回やってみて、私は16枚、13枚と完全負け。
 1号と2号が1回ずつ勝ちとなりました。

 私は次に出る札をマークする時、「○○ならこれ、△△ならこれ、××ならこれ」という感じで3本しか「記憶の糸」を張ることしか出来ませんが、コドモたち(1号2号)に聞いてみると「5本は張れる」との事。
 そしてその山が外れた時は全然取れないし、その山が当たっていてもスピードで負ける時もある。

 私もそれなりに覚えていて、素人集団の中では強い方なんだけど、ちょっともう相手になりません。
 2号には本番の大会ではがんばってもらいたいです。

 ちなみにコドモ1号は自身が中一の時の大会で優勝しています。
 

今日のモンハンXX

IMG_3691 モンハンは平日にはやる気ない、というより出来ないです。
 週末にコドモ達と集会所クエやったり、地味に村クエ進めたり、まあそういう感じでやっています。

 ようやくHR5に到達。

今日の朝食

IMG_3687 連休も後半に。
 今週末はどこにも出かけていないため、だいぶ身体が休まってきました。

 久しぶりにヒトリ味噌汁でも作るか!という朝。
 具材は冷蔵庫の野菜室にあったものなどで、特に代わり映えしないけど。

 卵かけごはんにふりかけ、それと味噌汁。
 こういう地味で落ち着いた朝食もいいものです。

自室モニター交換

 2階の自室にあるPS4用のモニターが昨秋割れてしまいました。
 コドモ1号が私のタブレットを隠れて使っていた時、その充電ケーブルが画面に当たり、表面はなんともないんだけど、中身が割れた状態になり、左上一体が映らなくなってしまいました。

 コドモ1号には責任を取ってもらう意味で、お年玉で弁償するという整理にしていました。
 お正月休み中にモニター自体は注文し、既に到着していたものを今日設置。

 全く同じものを買いなおしたので、本体から電源ケーブルとHDMIケーブル抜いて、置き換えただけで作業は終了。
 特に初期不良もなく、問題なし。


 switchも手に入れたので、HDMI切り替え器も必要だな・・・
 新しくゲームを手に入れたのはいいけど、microSDとかコントローラーとか、いろいろ周辺機器揃えるのにカネかかります。

自分の為の休日

 今日はいろいろと自分の為に時間を使おうと、仕事休みにしました。
 結果的に4連休となります。

 最初は午前中に明治神宮に行こうと考えていました。
 ・・・が、もう初詣は実家の方で済ませたし、むしろ家でじっくり休もう、という日にしました。

 溜まっていた自分作業を地味にこなし、お昼寝したりしてだいぶ休まったな。

自分用switchのmicroSD購入

 年末の忘年会のビンゴ大会でゲットした自分用switchのmicroSDカードを買いました。
 2017年10月に買った時は7980円だったけど、今は3899円。約4000円も安くなっていました。

 チョイチョイダウンロードしてあったゲームも一度アンインストールし、再度インストールすることで記録領域をmircoSD側に整理する作業もやって、これで準備万端。

 おっと、コントローラーも買わないとな。

今夜のまずは一杯

IMG_3682 ここのところ、夕食前の一杯に採用している「本搾り」シリーズ、今夜はピンクグレープフルーツのを飲んでみました。

 普通(黄色?)のと比べてフルーツ感があるというか、あまり酸味のない飲み口で、これはこれで好きな人いるんじゃないかなぁという印象。

 どちらかといえば私は黄色の方が好きだけど、これを出されても特に文句はないです。

今日の昼散歩

IMG_3680 すき家を出た後は港南緑水公園に入り、タワーマンションを一周して戻るルート。

 ここでたくさんオリーブの実を拾ったことなどを思い出しながら歩く。
 オリーブの木は剪定され、サッパリした状態になっている。

 「実を拾ってもいいのか?」などと考えた時もあったけど、誰もこの実がどうとか気にしていないみたいです。
 秋に種を蒔いてみたのがどうなるかわからないけど、私自身ももうこれ以上オリーブの実は必要ないしね。


 そんなもんか。

今日の昼食

FAB87F81-7D06-45DB-B1B3-25318806BD2F 結局今朝はスープ作れず。

 寒い中外に出て、すき家の牛丼。
 いつも鶏そぼろ丼ばかり食べているから、牛丼は久しぶりな気がする。

今夜のまずは一杯

A83042FF-2D0B-4F9D-BDD6-C226E05442B0 本搾りグレープフルーツと、はんぺんの天ぷら。

 本搾りグレープフルーツはチューハイですが、ウオッカベースです。
 糖類が添加されていないので飲みやすく、気に入っています。
 それとはんぺんの天ぷらに醤油をかけて。

 これはなかなかの組み合わせでした。

ぴよ将棋でのウォーズ棋譜検索が面倒くなった

IMG_3667 これ、すごく不便になることになります。

 ツイッターで投稿する直前の画面に表示されるアドレスをコピーして貼り付けろ、と・・・
 言っている意味はわかるし、実際やってみて出来たけど、これはすごく変だよ。

 何とかならないのかな。
 それか逆に、ぴよ将棋でウォーズの棋譜検索が出来る、ということがいいことじゃないのかな。

今日の昼散歩

AAEDDBE5-DA1E-40B0-A2A7-C8A72E26C72C 今日の昼食は社員食堂で食べて、それから一旦自席へ戻り、上着を着てから外に出たため、散歩に使える時間が短くなってしまった。
 短時間で廻れるネガティブ・サイドを散歩しながら、「そうだ、スープランチ生活を再開しよう!」と思い立ちました。
 11月ごろから業務のストレスで朝にスープ作る気力がなかったけど、年末年始に十分に休めて、最近は朝時間が余るようになっている。

 よし、(可能なら)明日から作ってみよう。
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